第74章 内呼吸

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“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”</p>

穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。</p>

姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。</p>

主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。</p>

内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。</p>

“噗通——”</p>

水花溅起了老高。</p>

水里面。</p>

浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。</p>

他潜入水中，缓缓睁开眼。</p>

没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。</p>

姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。</p>

他于是便在水下面潜泳。</p>

他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。</p>

可是这时候他突然想到了内气。</p>

“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”</p>

他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏……</p>

就在姜胜感觉胸膛快要爆炸的时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命吮吸河水中的氧分子，让他的胸膛压力一松，那种憋闷的感觉消失不见。</p>

“这就是内呼吸吗？”姜胜惊喜不已，“没想到人体除了口鼻这套呼吸系统外，身上的毛孔居然也能帮助呼吸，太不可思议了。”</p>

他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。</p>

大河里面的鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、翘嘴等等，</p>

他一时没忍住抓了十几条翘嘴，其中最大的一条有三四斤重，在水底找了一根塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。</p>

……</p>

秦台县城南新区，阳光花苑小区。</p>

因为天气严寒，一向喜欢晨跑的孙明亮，今天早上却没有去跑步，只是在小区广场上锻炼了半小时便回家了。</p>

老婆已经烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。</p>

作为秦台县体育局产业科的负责人，孙明亮对于体育方面的新闻还是比较关注的，不过大多数时候关注的都是产业结构发展，对于运动员方面的新闻很少关注。</p>

原因很简单，小县城体育配套设施落后，那些有能力的教练员以及运动员，人家根本看不上他们这种小地方。</p>

别说区区一个县城了，就算是市里面邀请，那些知名运动员一般也不会过来。</p>

所以关注了也没什么意思，他又不追星。</p>

早饭吃到一半的时候，孙明亮突然刷到一条本地视频。</p>

视频文字配得很“惊悚”：【秦台县亚洲马拉松冠军！】</p>

孙明亮看到这条消息，忍不住想笑。</p>

就他们这个小县城，能出亚洲马拉松冠军？</p>

“现在人，真是什么谣言都敢造！”</p>

不过好奇心使然，他还是看了起来。</p>

ps：谢谢大家，三江上了。</p>

另外大家要是看到错别字了请帮忙指出来，我看到了会修改。</p>

不过偶尔没有注意评论请见谅。</p>

(本章完)</p>