第80章 体魄强化

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“这样啊，那我要开始了，我已经迫不及待的想看看效果了。”温迪期待的说道。</p>

背起甲板上的一件负重道具，温迪先开始了体能训练。</p>

“先俯卧撑五千个，十天没锻炼了，活动一下身子骨！”</p>

“一.二.三......六百六十六.....”</p>

做着最简单的俯卧撑，安静的甲板上，已经引动大海目光的温迪，又默默的开始了自己的修炼。随着时间的推移，那颇显单薄的身子却一次次撑起身体，汗出如浆，喘着粗气。</p>

躺在高处晒着太阳，喝着果汁的爱丽丝还是第一次看到温迪锻炼体能，这种训练强度让她一时间有些瞠目结舌。随后想了想，还是觉得自己这样也挺好的，她可忍受不了这样的苦。</p>

一直按着温迪要求训练，已经快累瘫在了甲板上的伊森，已经不是第一次看着温迪锻炼了，想起自己不久前在温迪面前立下的誓言，深深的吸了一口气，再次锻炼了起来。</p>

古伊娜更不用说，一直活力满满的她已经好久没有感受到极限了。努力锻炼就会得到因有的回报，吃了活力果实以后，她就一直能感受到自己身体的变化，这让她变得比以前更加努力起来。</p>

“伊森，你这样修炼我虽然很欣赏，努力修炼是一件好事，但凡事都有一个度。不要为了锻炼损伤了自己的身体，打破极限也要看情况，逐步提升才是适合你的。”温迪一边做着训练，一边出声对着伊森说道。</p>

伊森那样的锻炼非但起不到锻炼的目的，反而会把自己给伤了。有计划有目标的逐步强化才是适合大多数人的。</p>

对于温迪的指导伊森还是信任的，听了温迪的话，他便停了下来。按照以前温迪的指点，开始了对身体按摩恢复。</p>

眼见伊森听话的停止了自残般的身体锻炼，温迪便又全身心的投入了自己的体能锻炼中。</p>

”俯卧撑结束，现在开始负重跳跃。”结束完俯卧撑，温迪便扛起一个杠铃，在甲板上跳动了起来。</p>

“感受到了，虽然很细微，但还是能感受到身体正在加强，真是一种奇妙的感觉，让人忍不住沉醉其中。”</p>

锻炼中的温迪还是第一次能够在锻炼中感受到身体的变化，这也让他对于正义值的强化更加信服，以后自身体魄的提升也更加有了信心。</p>

“接下来双手负重挥动练习！”</p>

结束完体能锻炼，温迪便如同原著中的索隆一般，双手拿着一个巨大的负重物，用力的在甲板上挥舞着。这能够增强自己的手臂力量，让挥剑变得更加有力。</p>

当完成所有的训练，温迪已经满身是汗，躺在船上的地板上，不愿意动弹。</p>

如果是平时的他，此刻一定会给身体做着恢复按摩，但现在已经不需要了。</p>

躺在甲板上的温迪，正闭着眼感受着身体之中流动的那股变弱了一些的气息，此刻正在不断的滋润着自己疲惫的身体，那股舒服的酥麻感，让温迪不禁呻吟出声。</p>

“嗯，爽～～。”</p>

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