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新会员刚开卡会附送一些私教课时。</p>

程越在游戏里雇用过十二名真正的专业人士,在健身这一方面,他比普通的私人教练懂得只多不少,甚至有些私教只是挂个名头,连一些器械动作都做不标准,简直是误人子弟。</p>

程越并不歧视他们,一分钱一分货嘛。</p>

想要专业的指点,一节课起码千八百是要的。</p>

不过他也不会拿自己的身体开玩笑。</p>

不靠谱的私教除了什么都不懂,还喜欢站在专业人士多角度指指点点,程越不想被他们影响心情,更不会听他们瞎指挥,所以主动放弃了赠送的二十节私教课。</p>

“程先生,您真的没问题?”</p>

兰博还不死心。</p>

程越平静道:“真的不用,我健身喜欢安静,身边有人的话会不习惯,你跟你的同事们都说一下,不用管我。”</p>

程越话说的这么清楚,兰博只能放弃。</p>

……</p>

在跑步机上跑了十分钟,身上已经开始冒汗。</p>

程越关掉跑步机,来到旁边的器械区。</p>

昨晚他就做好了计划,今天的锻炼主要针对腰,背,以及二头肌。</p>

分别做硬拉10x3,单杠8x3,划船10x3,哑铃反手与正握各十个。</p>

没有教练保护,程越略微降低重量。</p>

刚做了两组硬拉,突然身后传来一把好听的女声。</p>

“你好?”</p>

声音很悦耳,带着一点疑问。</p>

程越刚做完硬拉,呼吸还不平稳,一边擦汗一边转身,等看清身后来人的模样,程越不由感叹香台真是太小了。</p>

昨晚程越还拿她当挡箭牌,没想到今天就在健身房里碰到。</p>

“童同学,你也来健身啊。”</p>

程越笑着问道。</p>

童幼昕楞了一下,表情有些疑惑:“你认识我?”</p>

程越的笑容僵在脸上。</p>

就算两人没说过话,但好歹也是一个楼层里上过三年学。</p>

对方竟然没认出自己。</p>

真失败哇~!</p>

程越摇了摇头,有些尴尬的自我介绍:“我是六班的程越,我们班主任叫陈有志,教你们物理的那个。”</p>

“哦哦,对不起,我没认出来。”</p>

童幼昕脸颊微微发红。</p>

配合她精致的容颜,一下就让人心情荡漾起来。</p>

不愧是公认的校花,确实漂亮。</p>

程越心里赞叹着。</p>

突然想道:“对了,你刚才没认出我,为什么要来打招呼?”</p>

童幼昕好像有点呆萌。</p>

被程越问到,才想起自己过来的目的。</p>

她哦了一声,指着刚才程越硬拉的杠铃道:“你刚才做的是硬拉吗?姿势好像有点奇怪。”</p>

原来是来请教的。</p>

程越笑道:“我刚才做的是相扑硬拉,因为我待会儿还要做背部训练,不想消耗太多背部力量,相扑硬拉发力距离短,身体前倾程度有限,肩膀锁紧后几乎用不到背部发力,所以我才用这种变式。”</p>

“这样呀?”</p>

童幼昕眼神迷茫,貌似有听没有懂。</p>

可自己明明解释的很清楚了吧。</p>

话说币圈大佬都是吃人不吐骨头的狠人,一个个比鳖还精,怎么生出的女儿这么呆萌呢?</p>

该不会是喜当爹吧?</p>

程越恶意的想到。</p>

……</p>

(https://www.yqwxw.cc/html/130/130772/491399759.html)</p>

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