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今天这一天,吴舟的运动量都不大,最大的运动量也就是看房子的时候转了一会儿,走的全部路程也不超过2km。</p>

所以吴舟的肌肉得到了充分的休息!</p>

而现在,既然晚上也没啥事儿,</p>

所以到了晚上和邓晓悦约定好的健身时间,吴舟准时去了。</p>

“今天感觉怎么样?”邓晓悦看到吴舟的时候,笑眯眯的,说这话的时候,还上手了。</p>

轻轻捏了捏吴舟的胳膊,“肌肉没那么僵硬!”</p>

吴舟老老实实地说了一下自己当下的肌肉感受。</p>

邓晓悦这才点点头。</p>

“嗯,那今天还按照昨天的那个强度来?”邓晓悦笑着反问吴舟,说这话的时候,她的目光就那么笑嘻嘻的。</p>

她很清楚,作为一个初学者,昨天的那个强度之后,哪怕是后面有她按摩放松,肌肉的酸爽程度,也会非常的难受。</p>

吴舟今天能过来,已经是出乎他意料之外了。</p>

“可以,听教练的!”几乎休息了一整天,虽然肌肉还有酸疼,但整体状态还是恢复了很多!毕竟自己还年轻。</p>

“好!”邓晓悦笑着应了一声。</p>

2个小时之后....</p>

健身结束,吴舟躺在了瑜伽垫上,邓晓悦和昨天一样帮助吴舟按摩,放松肌肉。</p>

今天虽然还是很累,运动量甚至是比昨天还大一些,但吴舟却感觉身体的那种疲惫感似乎是比昨天更好了一些。</p>

或者是自己的身体正在熟悉这种疲惫感。</p>

“当前身体指数”</p>

“力量:(未入门92/100)(+))”(6)</p>

&#34;耐力:(未入门91/100)(+))&#34;(2)</p>

&#34;速度:(未入门77/100)(+))&#34;(1)</p>

力量和耐力的增长都比昨天要高了1个点!而且速度还意外的多了1点!</p>

主要就是从一开始,邓晓悦就没让吴舟有偷懒的机会,上来就是直接5.5的速度+8%的坡度,等走了15分钟的时候,她又调了速度,让吴舟开始在这上面慢跑15分钟!</p>

言而总之,邓晓悦的训练很有效,很专业...</p>

次日,吴舟来公司来得很早。</p>

来到公司之后,吴舟就开始在互联网上搜索关于设计方面的相关基础知识,毕竟是“决定买房了”,真等到房子合同签署之后,后面总得装修吧!</p>

装修的话,总不能直接让“设计师”来吧!那些正儿八经的优秀设计师,那设计出来的东西确实还好一些,但是很多装修公司里的那些“免费设计”的设计师,那叫什么玩意...</p>

所以吴舟想的是,可以自己先试试,了解一些基础速成的知识之后,就直接上手尝试...</p>

而且最好是最近就把自己所设想的设计方案给想好了。</p>

毕竟这段时间,刘凯和他的设计团队会经常过来和吴舟沟通姜妍的别墅设计问题。</p>

那自己顺手的,将自己的作品,给刘凯分析分析,没毛病吧!</p>

免费使用国内顶级设计师,这种机会可不多。</p>

专注的工作状态下,时间过得很快,转眼已经到了七点半!</p>

曹阳辉到了,手里拎着他的早吃,包子油条和豆浆,来到门店之后,他第一时间将早餐放在自己的工位后,马上就来到了吴舟跟前,一脸笑嘻嘻。</p>

“吴哥,那个您那朋友的房子昨天确定好了,已经和房东签了...&#34;曹阳辉说了一下潘雨薇和陆晓琳他们昨天看房的大概经过。</p>

“嗯,好的,我知道了,这事儿你不用和我说!”吴舟却是摆摆手。</p>

这倒是把曹阳辉一愣,但他还是很识趣的,不再继续说了。</p>

回到自己位置,吃早餐,再不吃,就凉了!</p>

吴舟这会儿看了一下自己的手机上显示的时间,刚才太沉浸了有点忘记时间了。</p>

环伺一周,大多数人都来。</p>

吴舟关闭了室内设计信息网页!</p>

而是换了一些搜索关键词。</p>

比如说“建筑设计的基础原理”</p>

“建筑力学与结构”</p>

这些关键词都是昨天和刘凯沟通的时候,他偶尔说出的!吴舟也就记住了。</p>

这会儿吴舟也算是“温故而知新”...</p>

又一会儿,陆浩也过来了,昨晚和客户吃饭太晚才回去,早上起床不可避免的晚了,所以这会儿到店也晚了点。</p>

到店之后,陆浩第一时间是看向吴舟的座位,看到吴舟在。</p>

就直接走了过去。</p>

“小吴,什么事儿啊!”陆浩脸上挂着笑容,轻声问道。</p>

吴舟快速从学习状态中抽离出来,而后抬头看向身前的陆浩,嘴巴微抿,做噤声状,而后眼神瞥了瞥门店外。</p>

陆浩会意。</p>

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