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有的人贪功冒进太过深入，只坚持七八个时辰就被迫出来了，还有的人胆小怯懦，只敢在边缘地带逗留，呆了足足一个月，修为境界不见长进。
“格格，你们记住，只要是身体开始微微出汗，那地方就是适合你们修炼的地方，不要继续深入了。”药九谈起自己的选择小窍门。
“还有，一定要准备足够充足的凝神丹，定神丹，地脉与其说是身体承受能力的比拼，不如说是对心性定力的考验。哎，最后的时候是真的很不舒服呢，你们一定要坚持。”
忽然，药九想起了云千寒那一副不要命修炼的样子，忙将话头又拉回来：“当然了，你们一定要记住，凡事量力而为，不可以勉强自己，特别是千寒，你可听清楚了。”
忽然被师姐点名，云千寒知道怕是之前的丰功伟绩给师姐留下了太深的印象，有点不好意思的低下头，“师姐你放心吧，我现在也明白劳逸结合有多重要，再说不是有你这小神医保驾护航。”
这段时间云千寒并没有上洗炼阁修炼，但境界却突破了瓶颈期，稳步提升，如今已经五阶七段，升级的速度就像坐火箭一样，武格格看了都眼红。
“胡闹，你若是真的不知深浅受了伤，我就下最烈的药，保证让你好的利利索索，也让你疼得死去活来，看你还敢不敢！”
武格格在一旁帮腔，“师姐，你放心吧！我帮你盯着，要是小师姐敢胡来，我就拉着她往外冲，跑得像小兔子一样，让她哭都找不到调。”
药九送给两人每人十枚凝神丹，十枚定神丹，又叮嘱了一些注意事项，才不放心放两人离开。
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