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魏一诺一口饭咽不下去了,温软软吃的是午饭,她吃的是狗粮吧!
本来想借机给他?使个绊子,没?想到成全了他?,把羊打包送到了虎口,还问了问,需要红焖还是直接烤?
气馁的魏一诺把温软软盘子里?的意面卷过来吃,美其名曰监督她减肥。
“我哪里?用减肥?”
“你不天天说有小肚子吗,还有小腿,我是好心让你少吃点。”
魏一诺自己?身材高挑,一般都是进组前速效减肥,平时只要保持在一个稳定的区间就?可以。温软软则是时不时地自发减肥,偶尔会大张旗鼓地宣布减肥计划,然后悄悄地放弃。
其实她倒也不胖,就?是觉得骨架小肉多,身上的肉太软了,而且很明显。体重和身高一样的人站在一起,都认为她圆润一点。
“减不掉的,我这是注定长得肉,一般来说按我的体重,该有肩颈线了,你看看我,肩膀都是肉。”
“所以你减肥呀,我帮你吃吧,别浪费了。”
魏一诺直接夹走了温软软最?后一块炸鳕鱼,酥脆的外?壳,里?面的鱼肉鲜美软糯。
等温软软反应过来时,盘子都快空了,她拿起叉子去叉魏一诺盘子里?的炸鸡。
“你可是个女演员,居然吃炸鸡,还有蜂蜜芥末酱!”
“我年?前可不进组,想吃就?吃。”
“魏叔叔开个唱,你不去吗,不穿礼服吗,还吃。”
“早着?呢,我几?天就?瘦下来了。”
温软软也知道怎么速效减肥,可是管不住嘴。总觉得自己?吃不胖,所以从来不戒口。
原以为今年?没?有减肥计划了,但?是温软软下午回去路上看到几?个穿制服的女生,在门口打卡拍照,羡慕地看看人家腿上没?有意思?赘肉,线条也好看。
走到门口的时候,司锦瑞在等她了,看到她情绪低落,关心地问她怎么了。得知来龙去脉之后,安慰她,“太瘦了不好看,晚上还是好好吃饭。”
他?说完了,但?是温软软没?听进去,把自己?觉得有效的办法捏合起来,给自己?定了减肥计划。
【温软软冬日瘦身计划1.0】
一进屋就?闻到了饭菜的香味,司锦瑞催着?她去卸妆换衣服,然后坐过来吃饭。
过了一会,温软软穿着?家居服,手里?捧了一个完整的柚子。
司锦瑞把盛了米饭的碗放下,抱着?手看她要干什么。
“吃饭。”
“不,我要减肥,晚上吃柚子。”
“先吃饭,一会给你剥柚子。”
“不行,我要当晚饭吃。”
司锦瑞突然头大,以后孩子一定不能像妈妈,太难管了。
“温软软,好好吃饭,吃完饭给你吃水果。”
“不。”
抱着?个大柚子,温软软这回叛逆心理上来了,打定主意不转头,别过去脸,不让她今晚减肥就?不吃饭。
僵持片刻之后,司锦瑞缓缓开口,“我给你剥柚子,但?是必须吃菜,饭可以不吃。”
温软软回过头看他?,憨憨地笑笑,“好!”
司锦瑞拿到厨房去剥,掰了两块放到盘子里?,温软软伸手拿,被他?躲开了,“吃菜,先垫垫胃。”
温软软挑着?吃了鸡肉,然后拿起柚子吃
了两口,一顿饭下来只吃了柚子和鸡肉,还有司锦瑞强塞的几?筷子白菜。
“吃饱了,还有半个柚子,包起来,我明天早上吃。”
吃过饭,靠着?墙边站了一会,然后在屋子里?转悠着?消食。等差不多一个小时了,温软软把家里?许久不用的瑜珈毯翻出来铺在地上,用手机投屏到电视,给自己?放了一段网红健身博主的减肥操。
司锦瑞一个晚上都在想怎么打消她减肥的想法,瘦的一把骨头有什么好,他?还想让软软再胖一点,抱着?软乎乎的。
坐在沙发上拿着?平板在看,其实是观察减肥的温软软。明明有心无力,还要坚持跳完,然后瘫在瑜伽垫上。
“先别躺着?,再做个拉伸,小心晚上腿疼。”
长时间不锻炼,温软软猛的一次锻炼,很容易晚上腿疼,尤其是她主要做了腿部运动。
温软软没?有力气起来,歇了一会,粗略地做了一个拉伸,晕晕乎乎地进了浴室洗澡。
第?一天的减肥计划算是完成了,好处就?是她晚上不用玩手机了,直接入睡,躺下不到五分?钟,均匀的呼吸声?传了出来。司锦瑞听到后,熄灭了台灯,把人圈在怀里?睡下。
翌日一早,温软软打着?哈欠去洗漱,才走几?步,腿就?不听使唤地酸疼。
“嘤嘤嘤,瑞瑞,我腿疼。”
“嗯,这是要变成鱼尾巴了。”
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