73、第73章（二合一）
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曹青山和小陆记者听到这个好消息后，也总算明白，为什么邢远志会让苏谦进入到教练组的这?个专项分析讨论会里来了。</p>
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小陆记者急忙道?：“邢教练，苏谦参与会议的这?个事情我先不报导，但是冼望星冬训中获得成绩突破这个你可不能拦着我不报了吧？”</p>
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邢远志笑了：“这?个我不拦着你，不过具体突破多少就不用说了，就是个冼望星冬训状态出色的意思。”</p>
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小陆记者笑着答应道?：“行嘞，这?个我知道的！”</p>
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今天的这?个采访可太新鲜了，虽然与苏谦有关的爆炸性新闻暂时不能报导，但是只要想到新闻可以曝光的那一天，只有自已手上有第一手的新闻消息，小陆记者就忍不住笑容荡漾了起来。</p>
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聊完了前面的这?些，接下来小陆记者终于有功夫可以就‘冬训工作的推进’、‘冬训期间对运动员的评价’等?常规问题做了一套访谈。</p>
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完了之后，小陆记者又逮着苏</p>
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不过相比较跟邢远志做采访的顺畅，跟苏谦之间的采访内容就显得有些让人哭笑不得了起来。</p>
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主要是，苏谦也不知道该怎么跟记者说自已的分析理论源自哪里。</p>
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他挠了挠头：“其实我在网络上，偶尔也有和国外的一些网友讨论过我的分析内容？”</p>
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不止是小陆记者，邢远志和曹青山都笑了起来。</p>
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跟网友讨论过分析内容算是怎么回事儿呢？</p>
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苏谦犹豫道?：“是真的，我在网络上跟网友讨论过，之前汪教练也问过我，怎么知道国外目前的下肢功能性力量前沿测试方式的，这?其实也是我在网络上和网友闲聊的时候聊到的内容。”</p>
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“下肢功能性力量测试？”邢远志听到这个，也想起了汪亮当时也提了一嘴，说苏谦不知道是从哪儿知道的目前最新的测试方式。</p>
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邢远志问了句：“除了跟网友闲聊，你还有看哪些资料吗？”</p>
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苏谦想了想，点头道?：“有的，我有看一些国外的田径会议论坛讨论资料。”</p>
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邢远志恍然点头，然后笑了笑：“你这?小家伙，还挺能挖。”</p>
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相比起跟网友闲聊这?种?答案，显然是看国外的田径会议论坛讨论资料得知的这?个信息比较靠谱。</p>
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这?些田径会议论坛的资料通常是有加密的，只有过了保密期之后才会公开发布，不过在一些小众的信息论坛上也能看到一点相关的内容。</p>
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邢远志笑道?：“你这?外文水准不错啊？”</p>
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苏谦嘿嘿笑了下，没有否认。</p>
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从开始正式训练缺课以来，他唯一没有拖后腿的课程就是英文了，毕竟是从小跟克拉克一路聊着学会的，后来他开始上网后，觉得国内田径论坛上的资料不足，就自已到处乱翻，又找到了国外的田径论坛，有了好些个国外长期在一起讨论闲聊的网友。</p>
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众人聊到这里，今天的采访内容也都差不多了，小陆记者更多的采访重点还是邢远志给帮忙梳理出来的。</p>
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苏谦虽然能够找出运动员们的专项技术缺陷，但是在回答‘为什么’的问题上，实?在是有些混乱。</p>
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不过混乱也无所谓，也就这种?时候，在场的邢远志等?人才更加清晰地认知到，苏谦这才是</p>
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接下来的几天时间里，侧跑视频的专项技术分析会仍旧在继续。</p>
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苏谦来参与这?个分析会的事情，是冬训营中的运动员都不知道的事儿，除了冼望星外，他们只以为苏谦在训练结束后就被游云带走了。</p>
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毕竟他们都还知道苏谦仍旧在上高中课程，每天都要去游云的宿舍远程补习。</p>
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连续几天下来，100米和200米的选手，挨个儿都被苏谦轮着分析了一遍，国家队教练组中的教练员们对于苏谦这种?敏锐的观察能力也越发叹服。</p>
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就苏谦发现的部分问题，他们实际上也并不是完全无法察觉，但是这往往需要?他们耗费巨量的时间，对运动员的侧跑视频做逐帧分析后，才有机会发现其中的潜在问题。</p>
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冬训营中的运动员数量较多，在训练任务强度比较大的现在，除了最被看好的选手之外，对于余下的选手，他们很难对他们的每一个视频都耗费大量的时间去做这?种?逐帧的分析。</p>
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但如果用低倍速观看，有时候终究会错过一些细节。</p>
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而?苏谦的观察能力……</p>
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这?些天，教练组的教练们私下都在讨论，苏谦的观察能力和脑内建模的能力，几乎比研究所那台从国外采购的运动分析系统还要?牛逼。</p>
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简直不是人类能够达到的水准。</p>
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但苏谦又确实?在他们眼前。</p>
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“不亲眼看看，谁又能相信呢？”</p>
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会议室里，这?会儿有早到的教练们正在闲聊，提到苏谦，语气里都是说不出的感慨。</p>
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“这?世上，有的时候就是有这?种?让人难以想象的天才。”</p>
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教练们的语气里不无羡慕，毕竟苏谦的这?种?能力，哪个教练不想要拥有呢？</p>
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会前的闲聊一阵结束后，会议也到了将要?开始的时候，苏谦也跟着游云已经进?到了会议室里。</p>
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前面这些天时间以来，100米和200米的选手专项分析已经都做完了，今天开始，主要是400米选手的专项技术分析。</p>
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400米的专项分析会议，田文瀚这?个主管教练当然不会缺席。</p>
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但相对来说，他对手底下的选手的状态也是最为头疼的。</p>
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本次冬训，虽然仍旧召集了400米的选手参</p>
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不论是国内还是国外，都普遍认，400米短跑是对短跑选手技术要求最高的项目，可是国内普遍缺乏400米短跑的先进?训练手段，特别是基层教练员，在400米的项目训练上，更多的还是按照传统经验在进行训练。</p>
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大体量的训练循环，大量的力量训练，辅助以速度训练，通过大训练量来追求运动员的实?力提升。</p>
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国家队方面不是没有针对这个情况做过相应的教学，但是对于基层教练来说，他们更愿意相信大训练量带来的提升，对于高强度高负荷小组数的训练，他们本能上较难以接受这种?训练方式。</p>
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以至于他们带出来的400米选手，也已经习惯了大体量的训练。</p>
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在国家队的冬训期间，田文瀚是按照高负荷、小组数的方式安排的训练，但除了虞爽之外，其余的选手，哪怕不是第一次参与国家队的冬训，但或多或少都表示了不适应。</p>
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田文瀚摇头道：“这?些家伙，觉得强度不够，就好像没训练到位一样。”</p>
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苏谦听了一会儿，忽然眨眨眼道：“如果这?样的话，那就让他们训练到动不了好了？”</p>
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在场的教练们愣了下，笑了起来：“哪里能真的让他们训练到动不了呢？”</p>
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苏谦则想了想，问道：“我是说，有个训练方式可以让他们练到动不了，但是强度和组数又适合。”</p>
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田文瀚挑了挑眉：“什么方式？”</p>
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苏谦嘿嘿笑了下，道?：“金字塔训练法。”</p>
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刚刚田教练在说的时候，他就想到了，在梦境空间里，他家魔鬼教练就经常会用金字塔训练法来蹂/躏他。</p>
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正所谓，独乐乐不如众乐乐（bushi）。</p>
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苏谦就果断地决定将这?个训练方法贡献出来造福（伤害）400米的选手们了。</p>
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“金字塔训练法？”</p>
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在座的教练是真没听过这?个训练法，苏谦就简单将这?个训练的方式和原理讲述了一遍。</p>
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这?个训练方法主要是通过不断地缩减200米单程跑的时间和次数，让运动员将对速度控制的意识深深地刻进身体本能中。</p>
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而?在400米这个项目中，能够良好地控制自已的分段速度，调整整个400米</p>
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田文瀚越听越觉得这?个方法好，他追问了句：“这?个训练方法的关键是？”</p>
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苏谦毫不犹豫地道：“是控制，说跑29秒就29秒，不论快或慢，都不行。做不到准确，就宁可不进?阶。”</p>
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“准确……”田文瀚若有所思地点点头，忽然笑道?：“小谦，你在金字塔训练中，可以跑到多少秒？”</p>
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诶？</p>
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苏谦挠了挠头：“25秒吧。”</p>
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田文瀚于是哈哈笑道?：“所以你现在的400米PB是多少呢？”</p>
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苏谦：万万没想到，问题突然到了自已的头上？</p>
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犹豫了下，苏谦还是老老实?实?道?：“不知道，我已经很久没测400米的成绩了，下次有测过的话，再跟田教练说吧？”</p>
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田文瀚笑道?：“那择日不如撞日，不如就今天跑跑看嘛！”</p>
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在场的教练听到这个，都没忍住笑了起来。</p>
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作者有话要说：成功地，苟到了6k</p>
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呜呜呜，于是明天也是中午时段更新！（握拳）</p>
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调整作息我可以的！！</p>
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PS：目前的债务还是6k……不过营养液16w的债务大概也……马上就到了，深沉脸ing</p>
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