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成默和沈老师一起逛了市，这对于成默来说是破天荒的头一遭，他第一次知道选个蔬菜和水果还有那么多名堂，他听沈老师推着小推车给他介绍什么蔬菜营养价值比较高，一般来说叶子颜色越深的蔬菜，营养价值就越高。</p>
比如菠菜小油菜小白菜茼蒿芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营养价值高颜色深绿的花苔类蔬菜也属于深绿色叶菜，如绿菜花油菜苔等。</p>
又听沈老师告诉他分辨普通蔬菜无公害蔬菜绿色食品蔬菜和有机蔬菜以及其他各种食品标签。</p>
另外买蔬菜水果，挑选有保鲜膜并放在冷柜中储藏的最好，因为采收后放在室温下，维生素的分解度非常快，有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅上升。所以，蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失，降低营养素的损失。</p>
买了一堆东西之后，沈幼乙问道：听我说这些是不是很无聊？</p>
成默摇头，挺有意思的，以前没有研究过这些东西，我去市的次数很少</p>
对于成默来说这些东西都是书本上学不来的知识，是一种生活经验，沈老师虽然过的不奢华，却是个生活的很细致和讲究的人，生活的情趣和精神的丰富对她来说都很重要。</p>
其实我不光会选，还会种小时候家里有个不大不小的院子，院子里没有种花，全都是我奶奶种的菜，每年春天我奶奶就会买种子回来，我会帮忙翻土施基肥搭棚架，等叶子长出来了还要帮忙捉虫松土除草，看着那些叶片和果实一点点长大，蛮有成就感的。夏天的时候黄瓜和豆角的藤蔓爬满大半个院子，圆滚滚的西瓜种在花盆里还没有长的很大，把竹床摆在走廊上能闻到瓜果的香气，星空辽阔，听我奶奶摇着蒲扇给我念《红楼梦》，真是好幸福啊！</p>
沈幼乙说的很怀念，成默却很不识趣，不会被蚊子抬起来飞到天上去么？</p>
讨厌啊！沈幼乙轻笑着拍了成默一下，当然会抹花露水，点蚊香，但是还是会被咬，当时我就想啊！将来我要是找男朋友，一定是因为遇到蚊子欺负我的时候，我好推他出去挡蚊子，他也不敢说不</p>
成默叹了口气，所以现在城市里的蚊子越来越少，西姐也不需要男朋友了。</p>
沈幼乙没有想到成默也会开玩笑，一手扶着推车，一手掩着嘴笑，也不知道这一句话get到了她那里的笑点，她笑弯了腰，身体在轻颤，胸前有乳摇，像有人轻轻摇晃着垂在藤架上两挂丰硕的葡萄。 踏破大千</p>
有蚊子也不怕，我现在可以把你抓过来，绑给蚊子咬</p>
那西姐就打错算盘了，蚊子比较喜欢叮西姐这样的人，我这种人蚊子是不喜欢的。成默认真的说。</p>
为什么？沈幼乙忍住了笑重新挺直了身子问。</p>
因为我会说冷笑话，而蚊子又很怕冷。</p>
沈幼乙再次低下了头，掩着嘴，尽量让自己不要笑出声来，然而见止不住肩膀不停的在抖动，我知道为什么谢旻韫会喜欢你了。</p>
为什么？他很少问别人为什么，但也知道该做捧哏的时候，必须得做好捧哏。</p>
因为星城的天气这么热，冰山少女没有你的冷笑话就要融化啦！</p>
沈幼乙见成默面无表情依旧是一张扑克脸，脸颊上便浮现了未曾晕染开的晚霞，她松开抓着推车的手，举起两根十字，按住成默的嘴角两侧，轻轻的向上的提了提，给成默做了一个人工微笑，我第一次讲笑话，必须得笑</p>
原来沈老师也会不讲道理。</p>
于是成默笑了。</p>
笑的很认真。</p>
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