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习惯真的是一件很可怕的事。
某位著名的临床心理学家曾经提出过一个经典的“21天法则”，说是一个人要改变心理意像大概需要21天，从而让一件事情渐渐熟悉，成为习惯。
后来也有更多的人做过更多的社会实验，得出的结论是，养成一个习惯大概需要66天甚至254天之久。
林悠悠觉得这些天数都有些
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