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“呼吸时鼻吸气嘴吐气,节奏为两吸一呼或三吸一呼,节奏不要乱,保存体力!”

队伍之中,不时传来各军侯、屯长的训斥声。

“一二一,一二一...”

士兵们都没有说话,目视前方,尽量保持节奏,保持着均速小跑。

曹斌不时在队伍里来回巡视,时刻注意着士兵们的状态,以便对他们进行评比打分。

一公里、五公里、十公里...

就这样不紧不慢的跑着,一个时辰很快就过去了。

以士兵们的体能和速度,每5分钟能慢跑1公里路程。

一百里路程,需要二百五十分钟,也就是四个小时左右才能跑完。

但人体不是不知疲倦的机器,需要适当的休息。

“全体都有,减慢速度,直至停止。”

所以,一个时辰跑了将近五十里路远之后,曹斌立即下令。

这些士兵的底子极好,经过一个月的训练之后,体能已经更上一层楼。

但也不能连续不停的一直跑,直到跑完一百里路,那绝对会废掉。

“踏踏...”

得到命令,士兵们立即放缓速度,停了下来。

“原地解散,休息一炷香时间!”

士兵们个个满面潮红,头顶上蒸气腾腾,但都站得笔直,队伍也并未散乱。

曹斌见状,微微点头,对他们说道。

一炷香是十五分钟,足够士兵们休息了。

该喝水的喝水,该吃干粮补充体力就吃干粮,该解决三急的解决三急。

发号施令之后,曹斌跑到队伍的后面,许褚驾驶的马车也停了下来。

他跳上马车,钻进车厢之中。

“斌儿,快擦擦。”

见他上车,曹操立马递过去一块毛巾给他擦汗。

待他擦完汗之后,又递了一杯热茶过去。

然后,他又将桌子上的糕点递了过去,服务极为周到。

“呼...好累!”

曹斌喘了一口粗气,感觉从地狱重回人间一般。

一口气跑五十里路,一般人绝对办不到。

“你也真是的,还真跟着这些大头兵一起跑啊。”

曹操见状,埋怨道:“差不多就得了。”

“士兵们跑得,孙儿也一样能跑。”

曹斌瘫靠在马车上,解释道:“对孙儿来说,这不是一场普通意义上的长跑,而是对自身体能检测和自身意志力的考验!”

只是跑步罢了,算不得什么。

日后要征战沙场,远远比这残酷多了。

“好吧,你说的有道理!”

眼见他坚持,曹操也不再劝。

指着前方原地坐下休息的士兵,老曹感叹道:“你小子带兵还真有两下子,仅仅一个月时间,这些大头兵被你调教得服服贴贴。”

窥一斑而见豹,仅从这些士兵的纪律性和执行力,以及他们负重跑五十里的体能来看,绝对算得上天下一流的军队。

“一个月的训练,只是让他们从普通士兵初步蜕变为精英士兵,还远远达不到孙儿心目当中的要求。”

曹斌闻言,心里有些得意,但脸上不显,谦虚的说道。

目前的侍卫营,仅仅只能算是刚刚走上正轨,离训练完成还早着呢。

“哈哈,大父期待他们训练有成的一日!”

曹操点点头,高兴的说道。

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