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萌萌蹲在沙坑里,抬起小脑袋往这边看了一眼,明亮双眸中闪过一丝迷茫和好奇,不明白他们为什么这么高兴。

姜沐阳抬手示意了一下,众人瞬间全部噤声。

令行禁止,萌萌护卫队的纪律性可是非常严明的。

姜沐阳缓缓开口道:“苍玄炼体术,从名字不难知道,这是一种专注于炼体的功法,简单来说,有点类似武侠中的金钟罩,铁布衫。”

“苍玄炼体术分三层,分别为淬体,锻骨和炼髓,是由外而内,由浅入深的提升肉身强度。”

“第一层综合提高力量,速度,肌肉韧性和骨骼强度,第二层能够无视拳脚攻击,若是修炼到第三层,便堪称铜皮铁骨,足以做到刀枪不入!”

“除此之外,苍玄炼体术还有与之配套的苍玄搏杀术,是一门格斗技,杀人技。”

“现在,我先传授你们苍玄炼体术的修炼法门,待有人修炼到第二层锻骨境界后,才可修炼苍玄搏杀术。”

“话说在前面,凡是炼体功法,修炼起来都会异常的艰辛,其中所遇到的痛苦和折磨,远非常人所能忍受。这段时间的训练,对于你们来说,已经是地狱级别,而修炼苍玄炼体术,还要更加恐怖。”

“我不喜欢逃兵,如果有人对自己没信心,现在退出还来得及,若是在开始修炼之后中途因坚持不住而退出的话,可别怪我,不讲情面!”

说完,姜沐阳双眼骤然一凝,目光犀利的在众人脸上扫过,缓缓道:“现在,告诉我你们的答案,要不要修炼苍玄炼体术”

黄少天扯着嗓子大喊一声:“修炼!”

王屠,杨跃辰等人紧随其后,齐声高喊。

声若洪钟大吕,震撼苍天大地。

看着这一张张年轻但是异常坚毅的面容,姜沐阳满意的点了点头。

这些人原本就都是军中精英,因为各种各样的原因离开军营,但他们每个人的身上,都还带着军人的优良品质,只要提供一个平台,他们每一个人都将取得不凡的成就!

姜沐阳说道:“苍玄炼体术是以动作搭配心法进行修炼,总共有十八个动作,我先教你们前九个动作,算是炼体术的上篇,只要将其吃透,达到锻骨境界没有一点问题。”

此言一出,众人顿时精神一振,全都向后面退了退,给姜沐阳腾出足够的空间,

姜沐阳双腿分开,身体重心下沉,双手手背朝上缓缓抬起,有点类似太极拳的起手式。

“第一个动作,迎风摆柳。”

姜沐阳轻吐一声,开始做动作。

顿时,他整个人仿佛化为了一株在风中摇摆的柳树,飘忽不定,让人捉摸不透。

动作非常轻柔,且细润绵长,仿佛有着绵绵不绝的后劲,而且一点都不“娘”,反而有一种柔中带刚的气势。

众人都专心致志的看着,身体跟着小幅度摆动起来,在模仿姜沐阳的动作。

但是当他们开始模仿后才发现,这些动作看着简单,实际做的时候,却并不容易。

典型的一看就会,一学就废。

“哎哎哎,站不稳了!”

“脑子告诉我学会了,但手脚说它们没学会。”

“我……我感觉双腿都要抽筋儿了!”

“……”

众人不停惊呼。

就连原本有不错的武道底子的黄少天,也完全跟不上姜沐阳的动作。

原本他还信心满满,以为只是区区几个动作,别人学不会,自己习武多年,底子这么好,难道还学不会

结果当他真正跟着姜沐阳一起做动作的时候,才发现自己还是想得太简单了。

刚跟到一半,就跟不下去了。

双腿肌肉酸痛,身体也难以保持平衡。

黄少天还算好的,其他人表现更差,一个个东倒西歪,好像那个群魔乱舞,不知道的还以为这群人在这里cospy丧尸呢。

“咦好像……没那么难啊……”

人群最后面,吊车尾的童心同学,皱着眉头,满脸的疑惑。

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