第683章 奶茶也失眠

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林锋淡然一笑：“其实，我觉得你这个问题，本身就有问题。”

“怎么有问题”记者愣了一下道。

“因为失眠后第二天怎么缓解，这个问题的重点，不应该是放在怎么解决失眠上吗”林锋这么一说。

在场的媒体记者顿时一愣，他们刚才的重点，是放在怎么缓解失眠后的疲劳。

但林锋这么一说，倒是将他们点醒了，治疗失眠不才是最重要的关键吗

“那个，林医生，你说的好像挺在理的，只是，我们应该怎么解决失眠”记者不禁询问道。

“这个失眠的种类，分为很多种，有些是食物环境刺激，比如咖啡奶茶，一些辛辣味道重的食物，还有周围环境的吵杂，不舒服等等。”

林锋还没说完。

有一位记者愣了下道：“奶茶也能让人失眠”

众所周知，咖啡是很多失眠人的元凶，可是奶茶也是，他们万万没想到。

林锋先行解答道：“奶茶其实也是茶，因为一般奶茶里都配有大量红茶，只是经过调和后，你们感觉的不那么明显而已，但是其中的茶碱，已经随之摄入体内，跟咖啡因一样会有神经兴奋。”

“这就是为为什么喝多人喝奶茶，会感觉很快乐。”

“而且，奶茶中有大量的糖，如果是晚上摄入过多，能量过盛的话，也会很难让人睡眠。”

这么一解释，在场的媒体记者，不禁恍然大悟。

就连直播间的网友，也是一阵强烈的共鸣。

因为很多人只知道奶茶好喝，但不知道还会影响睡眠。

林锋继续道：“因此，怎么解决失眠，要对症下药，一是要注意饮食和环境，二是要排解减轻压力，三如果是身体疾病，就要去看医生。”

“当然，除了疾病和药物引起的失眠之外，我可以给大家开一个药方，大家吃完之后就会有所缓解。”

接着，林锋就开出了一个安神舒心的汤药方，公布在了直播镜头面前。

这个药方的药材，都比较简单便宜，没有什么特别禁忌，对于大众都可以接受。

在场的媒体记者，不禁大为感慨：“林医生，你现在可算是从源头解决了问题。”

“是啊，比起怎么想着失眠后缓解，还是解决失眠更重要，而且还帮我们分析了原因，给出了药方，在我记忆中，那些老中医从来不公开药方。”

“可不是，朱副会长怎么就想不到这个点上，难道这就差距”

这番言词，顿时让朱良春一阵脸如火烧。