小年夜人儿提示您:看后求收藏(第七百三十八章 牵手木偶,甜酒酿团圆,小年夜人儿,海棠文学城),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
第一天的学习效果并没有想象的那么理想,不过贝恬把这都归罪于妮娜挑选的这身泳衣,都怪这花里胡哨的才让自己束手束脚发挥失常。
第二天贝恬就收到了新买的利器,国家队同款,反正装备是到位了,要是这还学不会,那就真没什么借口可敷衍了。
为了降低学习难度,也为了节省体力损耗,高就还是把上下课的路线替换成了传统的四轮驱动。
几天下来贝恬总算是悟到了蛙腿的精髓,弯曲双腿,同时脚后跟向臀部靠拢,然后再向两边张开双脚,双脚向后蹬水从而产生推进力,前进就是这么简单而已。
拉了几天的手也不再羞于高就的触碰,配合度甚至达到了相当的默契。
“真的么,今天不练腿?”
“嗯,今天教你手部动作”,高就很有范的点点头。
“来吧,我准备好了”,还以为开学前就只能学个半吊子呢,这下贝恬盲目的自信又开始作祟了。
看刘贝恬这表情就知道她肯定又开始飘了,这哪是在考验她呐,分明就是在挑战高就他自己还差不多。
“蛙泳有一个顺口溜,你把这要领记住就是”。
“什么?”
“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿”。
这么长,贝恬转着眼珠子还在消化前半句呢。
瞧贝恬那一脸茫然的样子,果然是没听懂,“意思是手的动作要先于腿的动作,一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿,懂了么”,高就翻译道。
“应该是懂了,吧……”,贝恬不确信的说,“要不,你还是再示范一下吧”。
本章未完,点击下一页继续阅读。