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森田疗法（oritatherapy）是日本的森田正马教授创造、发展的一种治疗神经症的方法。
一、基本理论
1神经质的发生机制
森田在他的任何著作中均不使用“神经症”这个术语，他把我们现在认为的神经症分成神经质和癔病。神经质是自我内省、理智、疑病的；癔病是情感过敏、外向、自我中心。在神经质素质的基础上，由于某种契机导致的病态成为神经质。在癔病素质的基础上，由于某种契机导致的病态成为癔病。森田神经质的特点之一，是认为神经质的根本原因是先天性素质变质。但此素质是先天的，但并非固定，可随环境发生明显变化。
2生的
森田先生在这里主要指心灵深处的反省，可以包含以下几个方面（1）不想生病，不想死，想长寿；（2）想更好地活着，不想被人轻视，想被人承认；（3）想有知识，想学习，想成为一个伟人，想幸福；（4）想向上发展。总之，生的是不同层次种种愿望的综合。
3疑病性基调
森田曾研究过神经质的发病，他不认为这种病人的动机有什么特殊性，认为导致神经质发病的最重要的乃是病人的素质，所以便把它叫做疑病性基调。疑病性基调是森田的一种假说式的概念，虽说它是一种先天性的素质，但却不是一成不变的，它能随着环境（如父母的养育态度）的变化而变化。
4精神交互作用
对神经质发病有决定作用的是疑病性基调，对于症状的发展有决定作用的就是精神交互作用。对某种感觉如果过度注意，对那种感觉就会变得敏感，对这种敏感的感觉越来越注意会使之固定，这种感觉与注意进一步相互作用，越来越形成感觉过敏的精神过程。
二、主要治疗阶段
首先是准备阶段，先让病人读一读森田疗法的小册子。其次要与病人进行一次细谈，使他对自己的病症有本质上的认识，对森田疗法有一个了解，以消除一些疑虑，加强治疗的信心，以积极的态度参加治疗。有的还采取订合同的办法，以保证病人能按治疗人员的嘱咐去做，并能坚持整个疗程的治疗。
森田疗法的住院环境与一般医院有所不同。要求单人房间，房间布置得像家庭一样。病人在住院期间可发现许多有与他类似症状的病人，并认识到并不是只有他才有这样的问题。
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